되고 있었습니다 추가 ~할 가능성이 높음 동기 부여 연습 요가 부스트 근육량 인력 또는 감소 체중, 그래도 그 사람들 나이 55세 또는 더 성숙함 끝나고 더 많이 가능성이 매우 높음 연령에 따라 영감을함관련됨 지속적 건강 도전. 사람들 연령은 65이고 더 나이든